​Über mich

 

Mein Weg – vom Psychotherapiestudium zum Mentaltraining

​

Schon während meines vierjährigen Studiums der Psychotherapiewissenschaften und meiner akademischen Ausbildung in Verhaltenstherapie in Wien hat mich besonders der lösungs- und ressourcenorientierte Zugang begeistert.

Ich wollte Menschen nicht nur begleiten, sondern ihnen Wege zeigen, bewusster zu denken, zu handeln und ihr inneres Gleichgewicht zu stärken.
 

Im letzten Studienjahr habe ich mich bewusst dafür entschieden, mich auf das Mentaltraining zu konzentrieren,
statt die psychotherapeutische Laufbahn weiterzuverfolgen – weil es genau meiner Haltung entspricht: den Blick nach vorne richten, innere Stärke fördern und Vertrauen in die eigene Kraft aufbauen.

​

In der Arbeit mit Menschen, die durch Schwindel oder PPPD im Alltag verunsichert sind, durfte ich erleben,
wie hilfreich mentale Strategien und Achtsamkeit sein können.
Mit gezielten Übungen zur Wahrnehmung und Selbstregulation begleite ich Sie dabei,
mentale Ressourcen zu aktivieren, um Herausforderungen im Alltag besser zu bewältigen.

 

Für mich bedeutet Mentaltraining, das Positive im Menschen zu stärken,
Ressourcen zu aktivieren und Lebensqualität Schritt für Schritt achtsam aufzubauen –
mit Klarheit, Empathie und auf Augenhöhe.

​

Hier klicken um mehr über Schwindel und PPPD zu erfahren.